Ha koll på vad du har på tallriken
Storskalig sandsmelt
Kalorier och näringsvärden
hel liten fisk, att steka, rå
89
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0 g
Fett2,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 89 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,1 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 108 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 60 mg 5%
- Järn 0,9 mg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 8,8 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 133 | 26 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 35 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 222 | 44 g | 0 g | 5,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Storskalig sandsmelt
Hur många kalorier innehåller 100 g Storskalig sandsmelt?
100 g Storskalig sandsmelt innehåller 89 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Storskalig sandsmelt?
50 g Storskalig sandsmelt innehåller 44 kcal, med 8,8 g protein, 0 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Storskalig sandsmelt?
150 g Storskalig sandsmelt innehåller 133 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Storskalig sandsmelt?
200 g Storskalig sandsmelt innehåller 178 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Storskalig sandsmelt?
250 g Storskalig sandsmelt innehåller 222 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 26240 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
