Ha koll på vad du har på tallriken

Soup, vegetable, canned, reduced sodium

Kalorier och näringsvärden

38
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Kolh.6,4 g
Fett0,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 38 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kolhydrater 6,4 g 2%
  • Fett 0,4 g 1%
  • Mättat fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sockerarter 1 g —
  • Natrium 183 mg 8%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 23 µg 3%
  • Vitamin C 6,4 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,64 mg 4%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 7 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Järn 0,24 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalium 183 mg 4%
  • Zink 0,21 mg 2%
  • Koppar 0,05 mg 5%
  • Selen 0,1 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g381,1 g6,4 g0,4 g
1 portion245 g932,7 g16 g1 g
2 portioner490 g1865,5 g32 g2 g
½ portion122,5 g471,4 g7,9 g0,5 g
3 portioner735 g2798,2 g47 g2,9 g
4 portioner980 g37211 g63 g3,9 g
50 g50 g190,6 g3,2 g0,2 g
150 g150 g571,7 g9,6 g0,6 g
200 g200 g762,2 g13 g0,8 g
250 g250 g952,8 g16 g1 g

Frågor om Soup, vegetable, canned, reduced sodium

Hur många kalorier innehåller 100 g Soup, vegetable, canned, reduced sodium?

100 g Soup, vegetable, canned, reduced sodium innehåller 38 kcal, med 1,1 g protein, 6,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (245 g) Soup, vegetable, canned, reduced sodium?

1 portion (245 g) Soup, vegetable, canned, reduced sodium innehåller 93 kcal, med 2,7 g protein, 16 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (490 g) Soup, vegetable, canned, reduced sodium?

2 portioner (490 g) Soup, vegetable, canned, reduced sodium innehåller 186 kcal, med 5,5 g protein, 32 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (122,5 g) Soup, vegetable, canned, reduced sodium?

½ portion (122,5 g) Soup, vegetable, canned, reduced sodium innehåller 47 kcal, med 1,4 g protein, 7,9 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (735 g) Soup, vegetable, canned, reduced sodium?

3 portioner (735 g) Soup, vegetable, canned, reduced sodium innehåller 279 kcal, med 8,2 g protein, 47 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (980 g) Soup, vegetable, canned, reduced sodium?

4 portioner (980 g) Soup, vegetable, canned, reduced sodium innehåller 372 kcal, med 11 g protein, 63 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Soup, vegetable, canned, reduced sodium?

50 g Soup, vegetable, canned, reduced sodium innehåller 19 kcal, med 0,6 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Soup, vegetable, canned, reduced sodium?

150 g Soup, vegetable, canned, reduced sodium innehåller 57 kcal, med 1,7 g protein, 9,6 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 75649040 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat