Ha koll på vad du har på tallriken
Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 161 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 7,7 g 3%
- Fett 8,6 g 11%
- Fiber 0,3 g 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 7,7 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,6 g | 3,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 16 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 19 g | 22 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
Hur många kalorier innehåller 100 g Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
100 g Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt innehåller 161 kcal, med 13 g protein, 7,7 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
50 g Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt innehåller 81 kcal, med 6,6 g protein, 3,9 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
150 g Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt innehåller 242 kcal, med 20 g protein, 12 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
200 g Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt innehåller 322 kcal, med 26 g protein, 16 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
250 g Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt innehåller 403 kcal, med 33 g protein, 19 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: tbca BRC0656A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
