Ha koll på vad du har på tallriken
sötkörsbär
Kalorier och näringsvärden
konserverade, i juice, fasta beståndsdelar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 54 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 12 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,7 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 0,58 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,9 g | 12 g | 0 g |
| 1 portion | 250 g | 135 | 2,3 g | 31 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 500 g | 270 | 4,6 g | 62 g | 0,1 g |
| ½ portion | 125 g | 68 | 1,1 g | 15 g | 0 g |
| 3 portioner | 750 g | 405 | 6,8 g | 92 g | 0,2 g |
| 4 portioner | 1000 g | 540 | 9,1 g | 123 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1,4 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1,8 g | 25 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Konserverat sötkörsbärvattenförpackning, fasta beståndsdelar och vätska46 kcal / 100 g
- Fryst sötkörsbärsötad89 kcal / 100 g
- Körsbäri sirap, avrunna164 kcal / 100 g
- Surkörsbärkonserverad, i vatten, fasta beståndsdelar och vätska36 kcal / 100 g
- Körsbär i sirapkonserverade63 kcal / 100 g
- Rött surkörsbärkonserverad, extra tjock sockerlag, fasta ämnen och vätska114 kcal / 100 g
- Sur röd körsbärkonserverad, lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska75 kcal / 100 g
- Sockermajskonserverad, avrunnen fast substans, sköljd64 kcal / 100 g
- Kandiserade maraschinokörsbärjar, solids and liquid116 kcal / 100 g
- Maraschinokörsbärkanderade, burk, dränerade165 kcal / 100 g
Frågor om sötkörsbär
Hur många kalorier innehåller 100 g sötkörsbär?
100 g sötkörsbär innehåller 54 kcal, med 0,9 g protein, 12 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (250 g) sötkörsbär?
1 portion (250 g) sötkörsbär innehåller 135 kcal, med 2,3 g protein, 31 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (500 g) sötkörsbär?
2 portioner (500 g) sötkörsbär innehåller 270 kcal, med 4,6 g protein, 62 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (125 g) sötkörsbär?
½ portion (125 g) sötkörsbär innehåller 68 kcal, med 1,1 g protein, 15 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (750 g) sötkörsbär?
3 portioner (750 g) sötkörsbär innehåller 405 kcal, med 6,8 g protein, 92 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1000 g) sötkörsbär?
4 portioner (1000 g) sötkörsbär innehåller 540 kcal, med 9,1 g protein, 123 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g sötkörsbär?
50 g sötkörsbär innehåller 27 kcal, med 0,5 g protein, 6,2 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g sötkörsbär?
150 g sötkörsbär innehåller 81 kcal, med 1,4 g protein, 19 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173958 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
