Ha koll på vad du har på tallriken
sötkörsbär
Kalorier och näringsvärden
konserverade, urkärnade, tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 83 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 16 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 0,35 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koppar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,6 g | 20 g | 0,2 g |
| 1 portion | 253 g | 210 | 1,5 g | 50 g | 0,4 g |
| 2 portioner | 506 g | 420 | 3 g | 101 g | 0,8 g |
| ½ portion | 126,5 g | 105 | 0,8 g | 25 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 759 g | 630 | 4,6 g | 151 g | 1,1 g |
| 4 portioner | 1012 g | 840 | 6,1 g | 201 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,9 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,2 g | 40 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,5 g | 50 g | 0,4 g |
Liknande livsmedel
- Konserverat sötkörsbärvattenförpackning, fasta beståndsdelar och vätska46 kcal / 100 g
- Fryst sötkörsbärsötad89 kcal / 100 g
- Sur röd körsbärkonserverad, tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska91 kcal / 100 g
- Rött surkörsbärkonserverad, extra tjock sockerlag, fasta ämnen och vätska114 kcal / 100 g
- Körsbäri sirap, avrunna164 kcal / 100 g
- Körsbär i sirapkonserverade63 kcal / 100 g
- Surkörsbärkonserverad, i vatten, avrunnen42 kcal / 100 g
- Konserverade pärontjock sirap, fasta beståndsdelar och vätska74 kcal / 100 g
- Cherry canned in sugar134 kcal / 100 g
- Konserverade aprikosertjock sockerlag, med skal, fasta beståndsdelar och vätska83 kcal / 100 g
Frågor om sötkörsbär
Hur många kalorier innehåller 100 g sötkörsbär?
100 g sötkörsbär innehåller 83 kcal, med 0,6 g protein, 20 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (253 g) sötkörsbär?
1 portion (253 g) sötkörsbär innehåller 210 kcal, med 1,5 g protein, 50 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (506 g) sötkörsbär?
2 portioner (506 g) sötkörsbär innehåller 420 kcal, med 3 g protein, 101 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (126,5 g) sötkörsbär?
½ portion (126,5 g) sötkörsbär innehåller 105 kcal, med 0,8 g protein, 25 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (759 g) sötkörsbär?
3 portioner (759 g) sötkörsbär innehåller 630 kcal, med 4,6 g protein, 151 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1012 g) sötkörsbär?
4 portioner (1012 g) sötkörsbär innehåller 840 kcal, med 6,1 g protein, 201 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g sötkörsbär?
50 g sötkörsbär innehåller 42 kcal, med 0,3 g protein, 9,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g sötkörsbär?
150 g sötkörsbär innehåller 125 kcal, med 0,9 g protein, 30 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173960 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
