Ha koll på vad du har på tallriken

Soft ice cream with wafer

Kalorier och näringsvärden

150
kalorierkcal per 100 g
Protein4,1 g
Kolh.14 g
Fett8,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 150 kcal —
  • Protein 4,1 g 8%
  • Kolhydrater 14 g 5%
  • Fett 8,5 g 11%
  • Mättat fett 4,9 g 24%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Sockerarter 8,5 g —
  • Natrium 63 mg 3%
  • Kolesterol 20,4 mg 7%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 94,2 µg 10%
  • Vitamin C 0,6 mg 1%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 3,6 µg 1%
  • Vitamin B12 0,42 µg 18%

Mineraler

  • Kalcium 146 mg 11%
  • Järn 0,07 mg 0%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 0,53 mg 5%
  • Koppar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 3,5 µg 6%
  • Jod 17 µg 11%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1504,1 g14 g8,5 g
50 g50 g752 g7,1 g4,3 g
150 g150 g2256,1 g21 g13 g
200 g200 g3008,1 g28 g17 g
250 g250 g37510 g35 g21 g

Frågor om Soft ice cream with wafer

Hur många kalorier innehåller 100 g Soft ice cream with wafer?

100 g Soft ice cream with wafer innehåller 150 kcal, med 4,1 g protein, 14 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Soft ice cream with wafer?

50 g Soft ice cream with wafer innehåller 75 kcal, med 2 g protein, 7,1 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Soft ice cream with wafer?

150 g Soft ice cream with wafer innehåller 225 kcal, med 6,1 g protein, 21 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Soft ice cream with wafer?

200 g Soft ice cream with wafer innehåller 300 kcal, med 8,1 g protein, 28 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Soft ice cream with wafer?

250 g Soft ice cream with wafer innehåller 375 kcal, med 10 g protein, 35 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 661 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat