Ha koll på vad du har på tallriken

Smörig komjölksost

Kalorier och näringsvärden

343

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.1,7 g

Fett28 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	343	20 g	1,7 g	28 g
50 g	50 g	172	10 g	0,9 g	14 g
150 g	150 g	515	30 g	2,6 g	43 g
200 g	200 g	686	40 g	3,4 g	57 g
250 g	250 g	858	51 g	4,3 g	71 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Smörig komjölksost?

100 g Smörig komjölksost innehåller 343 kcal, med 20 g protein, 1,7 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smörig komjölksost?

50 g Smörig komjölksost innehåller 172 kcal, med 10 g protein, 0,9 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smörig komjölksost?

150 g Smörig komjölksost innehåller 515 kcal, med 30 g protein, 2,6 g kolhydrater och 43 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smörig komjölksost?

200 g Smörig komjölksost innehåller 686 kcal, med 40 g protein, 3,4 g kolhydrater och 57 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smörig komjölksost?

250 g Smörig komjölksost innehåller 858 kcal, med 51 g protein, 4,3 g kolhydrater och 71 g fett.

Källa: portfir 220020 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat