Ha koll på vad du har på tallriken
Smörgåspålägg
Kalorier och näringsvärden
original
235
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Kolh.14 g
Fett19 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 235 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 19 g 24%
- Mättat fett 1,3 g 7%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 14 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 1,6 g | 14 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 0,8 g | 7 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 2,4 g | 21 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 3,2 g | 28 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 4 g | 35 g | 48 g |
Liknande livsmedel
- Skinkbredbardelikatesskött216 kcal / 100 g
- Vegetariskt sandwichspread149 kcal / 100 g
- Kycklingsandwichspreadoch/eller kalkon200 kcal / 100 g
- Sött påläggsött422 kcal / 100 g
- Mjukost20+137 kcal / 100 g
- Ospecificerat köttpåläggdeli-meat235 kcal / 100 g
- Grönsakspålägg199 kcal / 100 g
- Chokladkrämmörk575 kcal / 100 g
- Fruktpålägg179 kcal / 100 g
- Köttpålegg192 kcal / 100 g
Frågor om Smörgåspålägg
Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgåspålägg?
100 g Smörgåspålägg innehåller 235 kcal, med 1,6 g protein, 14 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgåspålägg?
50 g Smörgåspålägg innehåller 118 kcal, med 0,8 g protein, 7 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgåspålägg?
150 g Smörgåspålägg innehåller 353 kcal, med 2,4 g protein, 21 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgåspålägg?
200 g Smörgåspålägg innehåller 470 kcal, med 3,2 g protein, 28 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgåspålägg?
250 g Smörgåspålägg innehåller 588 kcal, med 4 g protein, 35 g kolhydrater och 48 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 575 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
