Ha koll på vad du har på tallriken

Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie

Kalorier och näringsvärden

29
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Kolh.5,2 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 29 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Kolhydrater 5,2 g 2%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sockerarter 5 g —
  • Natrium 5,6 mg 0%
  • Kolesterol 0,08 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 136 µg 15%
  • Vitamin C 27 mg 30%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%
  • Vitamin K 4,7 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 17,6 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 25,1 mg 2%
  • Järn 0,26 mg 1%
  • Magnesium 9,8 mg 2%
  • Fosfor 20,7 mg 2%
  • Kalium 159 mg 3%
  • Zink 0,12 mg 1%
  • Koppar 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 0,13 µg 0%
  • Jod 0,59 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g290,4 g5,2 g0,1 g
50 g50 g150,2 g2,6 g0,1 g
150 g150 g440,6 g7,8 g0,2 g
200 g200 g580,8 g10 g0,3 g
250 g250 g731 g13 g0,4 g

Frågor om Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie

Hur många kalorier innehåller 100 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

100 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie innehåller 29 kcal, med 0,4 g protein, 5,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

50 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie innehåller 15 kcal, med 0,2 g protein, 2,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

150 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie innehåller 44 kcal, med 0,6 g protein, 7,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

200 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie innehåller 58 kcal, med 0,8 g protein, 10 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

250 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie innehåller 73 kcal, med 1 g protein, 13 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 34551 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat