Ha koll på vad du har på tallriken
Smaksatt surmjölk
Kalorier och näringsvärden
1 % fett, låg laktoshalt
75
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Kolh.13 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 75 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 13 g —
- Natrium 39,8 mg 2%
- Kolesterol 3,8 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 8,1 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,25 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 110 mg 8%
- Järn 0,06 mg 0%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 16,2 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,3 g | 13 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,7 g | 6,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5 g | 20 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,6 g | 26 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8,3 g | 33 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Naturell filmjölk1 % fett, låglaktos41 kcal / 100 g
- Filmjölk1,5 % fett, laktosfri40 kcal / 100 g
- Filmjölk med syltsmak1 % fett, laktosfri, delvis sötad med artificiella sötningsmedel51 kcal / 100 g
- Vaniljsurmjölk0,4 % fett, laktosfattig, 0,9 µg D-vitamin, probiotika, aktiv43 kcal / 100 g
- Smaksatt drickyoghurt1 % fett59 kcal / 100 g
- Smaksatt kvargfettfri, artificiellt sötad, laktosfri65 kcal / 100 g
- Mellanmjölk syrad0,1 % fett, blåbär och hallon, BioQ56 kcal / 100 g
- Aromatiserad surmjölkkylskåpskall111 kcal / 100 g
- Fermenterad mjölkbifidus, laktosfri, flytande, mellanfet, smaksatt, med bitar och/eller fruktkött, sötad71 kcal / 100 g
- Fettsnål smaksatt yoghurtmed smak, ospecificerad smak
Frågor om Smaksatt surmjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Smaksatt surmjölk?
100 g Smaksatt surmjölk innehåller 75 kcal, med 3,3 g protein, 13 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smaksatt surmjölk?
50 g Smaksatt surmjölk innehåller 38 kcal, med 1,7 g protein, 6,6 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smaksatt surmjölk?
150 g Smaksatt surmjölk innehåller 113 kcal, med 5 g protein, 20 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smaksatt surmjölk?
200 g Smaksatt surmjölk innehåller 150 kcal, med 6,6 g protein, 26 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smaksatt surmjölk?
250 g Smaksatt surmjölk innehåller 188 kcal, med 8,3 g protein, 33 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 11726 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
