Ha koll på vad du har på tallriken
Slim-Fast Optima måltidsbar, mjölkchoklad och jordnöt
Kalorier och näringsvärden
formulerad bar
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 386 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 55 g 20%
- Fett 8,9 g 11%
- Mättat fett 5,4 g 27%
- Fiber 5,1 g 18%
- Sockerarter 25 g —
- Natrium 253 mg 11%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 940 µg 104%
- Vitamin C 96,6 mg 107%
- Vitamin D 5,4 µg 27%
- Vitamin E 6 mg 40%
- Vitamin K 129 µg 108%
- Tiamin (B1) 1,7 mg 142%
- Riboflavin (B2) 1,9 mg 146%
- Niacin (B3) 21,2 mg 133%
- Pantotensyra (B5) 10,1 mg 202%
- Vitamin B6 2,1 mg 124%
- Folat (B9) 430 µg 108%
- Vitamin B12 7,9 µg 329%
- Kolin 40,6 mg 7%
Mineraler
- Kalcium 668 mg 51%
- Järn 5 mg 28%
- Magnesium 250 mg 60%
- Fosfor 673 mg 54%
- Kalium 289 mg 6%
- Zink 5,7 mg 52%
- Koppar 0,28 mg 32%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 46,7 µg 85%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 16 g | 55 g | 8,9 g |
| 1 portion | 55 g | 212 | 8,9 g | 30 g | 4,9 g |
| 2 portioner | 110 g | 425 | 18 g | 61 g | 9,8 g |
| ½ portion | 27,5 g | 106 | 4,5 g | 15 g | 2,5 g |
| 3 portioner | 165 g | 637 | 27 g | 91 g | 15 g |
| 4 portioner | 220 g | 849 | 36 g | 121 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 8,1 g | 28 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 24 g | 83 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 32 g | 110 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 41 g | 138 g | 22 g |
Frågor om Slim-Fast Optima måltidsbar, mjölkchoklad och jordnöt
Hur många kalorier innehåller 100 g Slim-Fast Optima måltidsbar, mjölkchoklad och jordnöt?
100 g Slim-Fast Optima måltidsbar, mjölkchoklad och jordnöt innehåller 386 kcal, med 16 g protein, 55 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (55 g) Slim-Fast Optima måltidsbar, mjölkchoklad och jordnöt?
1 portion (55 g) Slim-Fast Optima måltidsbar, mjölkchoklad och jordnöt innehåller 212 kcal, med 8,9 g protein, 30 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (110 g) Slim-Fast Optima måltidsbar, mjölkchoklad och jordnöt?
2 portioner (110 g) Slim-Fast Optima måltidsbar, mjölkchoklad och jordnöt innehåller 425 kcal, med 18 g protein, 61 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (27,5 g) Slim-Fast Optima måltidsbar, mjölkchoklad och jordnöt?
½ portion (27,5 g) Slim-Fast Optima måltidsbar, mjölkchoklad och jordnöt innehåller 106 kcal, med 4,5 g protein, 15 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (165 g) Slim-Fast Optima måltidsbar, mjölkchoklad och jordnöt?
3 portioner (165 g) Slim-Fast Optima måltidsbar, mjölkchoklad och jordnöt innehåller 637 kcal, med 27 g protein, 91 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (220 g) Slim-Fast Optima måltidsbar, mjölkchoklad och jordnöt?
4 portioner (220 g) Slim-Fast Optima måltidsbar, mjölkchoklad och jordnöt innehåller 849 kcal, med 36 g protein, 121 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Slim-Fast Optima måltidsbar, mjölkchoklad och jordnöt?
50 g Slim-Fast Optima måltidsbar, mjölkchoklad och jordnöt innehåller 193 kcal, med 8,1 g protein, 28 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Slim-Fast Optima måltidsbar, mjölkchoklad och jordnöt?
150 g Slim-Fast Optima måltidsbar, mjölkchoklad och jordnöt innehåller 579 kcal, med 24 g protein, 83 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173139 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
