Ha koll på vad du har på tallriken
Shortbread biscut, spoon cookie without filling
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 490 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kolhydrater 55 g 20%
- Fett 28 g 35%
- Mättat fett 14 g 70%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 23 g —
- Natrium 410 mg 18%
- Kolesterol 32,4 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 268 µg 30%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 13,7 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 14,2 mg 1%
- Järn 0,45 mg 3%
- Magnesium 13,4 mg 3%
- Fosfor 57,6 mg 5%
- Kalium 74,1 mg 2%
- Zink 0,37 mg 3%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 4,5 µg 8%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 5,3 g | 55 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,6 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 7,9 g | 82 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 11 g | 110 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 13 g | 137 g | 69 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Shortbread biscut, spoon cookie without filling
Hur många kalorier innehåller 100 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
100 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling innehåller 490 kcal, med 5,3 g protein, 55 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
50 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling innehåller 245 kcal, med 2,6 g protein, 27 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
150 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling innehåller 735 kcal, med 7,9 g protein, 82 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
200 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling innehåller 980 kcal, med 11 g protein, 110 g kolhydrater och 55 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
250 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling innehåller 1225 kcal, med 13 g protein, 137 g kolhydrater och 69 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34710 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
