Ha koll på vad du har på tallriken
Sesamfrön
Kalorier och näringsvärden
osaltade
626
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.6,2 g
Fett56 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 626 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 6,2 g 2%
- Fett 56 g 71%
- Mättat fett 6,8 g 34%
- Fiber 10 g 36%
- Sockerarter 0,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 626 | 22 g | 6,2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 313 | 11 g | 3,1 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 939 | 33 g | 9,3 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1252 | 44 g | 12 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1565 | 56 g | 16 g | 139 g |
Liknande livsmedel
- Hela sesamfrönrostade565 kcal / 100 g
- Vita sesamfrönutan skal650 kcal / 100 g
- Solrosfrönrostade, utan salt619 kcal / 100 g
- Sesam890 kcal / 100 g
- Sesamsmörfrån hela frön, pasta587 kcal / 100 g
- Jordnötterosaltade627 kcal / 100 g
- Mandelosaltade595 kcal / 100 g
- Pumpakärnorskalade, torkade, osaltade538 kcal / 100 g
- Solsrosfrönskalade, med salt624 kcal / 100 g
- Pumpakärnarostad utan fett597 kcal / 100 g
Frågor om Sesamfrön
Hur många kalorier innehåller 100 g Sesamfrön?
100 g Sesamfrön innehåller 626 kcal, med 22 g protein, 6,2 g kolhydrater och 56 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sesamfrön?
50 g Sesamfrön innehåller 313 kcal, med 11 g protein, 3,1 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sesamfrön?
150 g Sesamfrön innehåller 939 kcal, med 33 g protein, 9,3 g kolhydrater och 83 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sesamfrön?
200 g Sesamfrön innehåller 1252 kcal, med 44 g protein, 12 g kolhydrater och 111 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sesamfrön?
250 g Sesamfrön innehåller 1565 kcal, med 56 g protein, 16 g kolhydrater och 139 g fett.
Källa: ausnut F008214 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat