Ha koll på vad du har på tallriken
Mandel
Kalorier och näringsvärden
osaltade
595
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.9 g
Fett50 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 595 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 9 g 3%
- Fett 50 g 64%
- Fiber 13 g 45%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 595 | 21 g | 9 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 298 | 11 g | 4,5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 893 | 32 g | 14 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1190 | 42 g | 18 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1488 | 53 g | 23 g | 125 g |
Liknande livsmedel
- Mandlarstekt, saltad590 kcal / 100 g
- Osaltade mandlarmed skinn622 kcal / 100 g
- Saltade mandlarmed skinn622 kcal / 100 g
- Skalade osalta mandlar631 kcal / 100 g
- Rostade mandlarsaltade649 kcal / 100 g
- Sötmandlartorkad628 kcal / 100 g
- Oljarostade mandlarobladad, tillsatt salt608 kcal / 100 g
- Jordnötterosaltade627 kcal / 100 g
- Mandelsmörnaturell, med tillsatt salt614 kcal / 100 g
- Hasselnötosaltad670 kcal / 100 g
Frågor om Mandel
Hur många kalorier innehåller 100 g Mandel?
100 g Mandel innehåller 595 kcal, med 21 g protein, 9 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mandel?
50 g Mandel innehåller 298 kcal, med 11 g protein, 4,5 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mandel?
150 g Mandel innehåller 893 kcal, med 32 g protein, 14 g kolhydrater och 75 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mandel?
200 g Mandel innehåller 1190 kcal, med 42 g protein, 18 g kolhydrater och 100 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mandel?
250 g Mandel innehåller 1488 kcal, med 53 g protein, 23 g kolhydrater och 125 g fett.
Källa: tbca BRC0011U · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
