Ha koll på vad du har på tallriken
Schär klassiska vita frallor
Kalorier och näringsvärden
glutenfri
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 239 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kolhydrater 45 g 16%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 5,1 g 18%
- Sockerarter 6,9 g —
- Natrium 593 mg 26%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Tiamin (B1) 0,62 mg 51%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 180 mg 14%
- Järn 3,6 mg 20%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalium 76 mg 2%
- Zink 0,56 mg 5%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 3,3 g | 45 g | 2,7 g |
| 1 portion | 78 g | 186 | 2,6 g | 35 g | 2,1 g |
| 2 portioner | 156 g | 373 | 5,2 g | 71 g | 4,1 g |
| ½ portion | 39 g | 93 | 1,3 g | 18 g | 1 g |
| 3 portioner | 234 g | 559 | 7,8 g | 106 g | 6,2 g |
| 4 portioner | 312 g | 746 | 10 g | 142 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,7 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 5 g | 68 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 6,7 g | 91 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 8,4 g | 113 g | 6,6 g |
Liknande livsmedel
- Schar klassiskt vitt brödglutenfri, vetefri240 kcal / 100 g
- Glutenfri vit brödbulleglutenfri, vit, gjord på rismjöl, risstärkelse och majsstärkelse239 kcal / 100 g
- Ljust småfranskaglutenfri, industriellt tillverkad229 kcal / 100 g
- Glutenfri ciabattaSchär286 kcal / 100 g
- Ljust rundstyckeförgräddad, färdig att äta272 kcal / 100 g
Frågor om Schär klassiska vita frallor
Hur många kalorier innehåller 100 g Schär klassiska vita frallor?
100 g Schär klassiska vita frallor innehåller 239 kcal, med 3,3 g protein, 45 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (78 g) Schär klassiska vita frallor?
1 portion (78 g) Schär klassiska vita frallor innehåller 186 kcal, med 2,6 g protein, 35 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (156 g) Schär klassiska vita frallor?
2 portioner (156 g) Schär klassiska vita frallor innehåller 373 kcal, med 5,2 g protein, 71 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (39 g) Schär klassiska vita frallor?
½ portion (39 g) Schär klassiska vita frallor innehåller 93 kcal, med 1,3 g protein, 18 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (234 g) Schär klassiska vita frallor?
3 portioner (234 g) Schär klassiska vita frallor innehåller 559 kcal, med 7,8 g protein, 106 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (312 g) Schär klassiska vita frallor?
4 portioner (312 g) Schär klassiska vita frallor innehåller 746 kcal, med 10 g protein, 142 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Schär klassiska vita frallor?
50 g Schär klassiska vita frallor innehåller 120 kcal, med 1,7 g protein, 23 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Schär klassiska vita frallor?
150 g Schär klassiska vita frallor innehåller 359 kcal, med 5 g protein, 68 g kolhydrater och 4 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168008 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
