Ha koll på vad du har på tallriken
Roe paste
Kalorier och näringsvärden
409
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.13 g
Fett36 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 409 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 36 g 46%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 13 g —
- Natrium 1540 mg 67%
- Kolesterol 214 mg 71%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 144 µg 16%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4 µg 20%
- Vitamin E 12,8 mg 85%
- Vitamin K 39,9 µg 33%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 5,2 µg 217%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,4 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 70 mg 1%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jod 170 µg 113%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 10 g | 13 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 5,1 g | 6,3 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 15 g | 19 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 21 g | 25 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 26 g | 31 g | 90 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Roe paste
Hur många kalorier innehåller 100 g Roe paste?
100 g Roe paste innehåller 409 kcal, med 10 g protein, 13 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Roe paste?
50 g Roe paste innehåller 205 kcal, med 5,1 g protein, 6,3 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Roe paste?
150 g Roe paste innehåller 614 kcal, med 15 g protein, 19 g kolhydrater och 54 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Roe paste?
200 g Roe paste innehåller 818 kcal, med 21 g protein, 25 g kolhydrater och 72 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Roe paste?
250 g Roe paste innehåller 1023 kcal, med 26 g protein, 31 g kolhydrater och 90 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 833 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
