Ha koll på vad du har på tallriken

Ris med broccoli

Kalorier och näringsvärden

med vitt ris, osaltat

118

kalorierkcal per 100 g

Protein2,5 g

Kolh.21 g

Fett2,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	118	2,5 g	21 g	2,5 g
50 g	50 g	59	1,3 g	10 g	1,2 g
150 g	150 g	177	3,8 g	31 g	3,7 g
200 g	200 g	236	5 g	41 g	4,9 g
250 g	250 g	295	6,3 g	51 g	6,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ris med broccoli?

100 g Ris med broccoli innehåller 118 kcal, med 2,5 g protein, 21 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ris med broccoli?

50 g Ris med broccoli innehåller 59 kcal, med 1,3 g protein, 10 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ris med broccoli?

150 g Ris med broccoli innehåller 177 kcal, med 3,8 g protein, 31 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ris med broccoli?

200 g Ris med broccoli innehåller 236 kcal, med 5 g protein, 41 g kolhydrater och 4,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ris med broccoli?

250 g Ris med broccoli innehåller 295 kcal, med 6,3 g protein, 51 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Källa: tbca BRC0546A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat