Ha koll på vad du har på tallriken

Rice and cream dessert

Kalorier och näringsvärden

223
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Kolh.27 g
Fett12 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 223 kcal —
  • Protein 2,1 g 4%
  • Kolhydrater 27 g 10%
  • Fett 12 g 15%
  • Mättat fett 7,9 g 39%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sockerarter 9,2 g —
  • Natrium 11,2 mg 0%
  • Kolesterol 23,8 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 102 µg 11%
  • Vitamin C 0,22 mg 0%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 5,4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%

Mineraler

  • Kalcium 26 mg 2%
  • Järn 0,31 mg 2%
  • Magnesium 10,1 mg 2%
  • Fosfor 44,7 mg 4%
  • Kalium 61,2 mg 1%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 4,1 µg 7%
  • Jod 4,9 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2232,1 g27 g12 g
50 g50 g1121 g13 g6 g
150 g150 g3353,1 g40 g18 g
200 g200 g4464,2 g53 g24 g
250 g250 g5585,2 g67 g30 g

Frågor om Rice and cream dessert

Hur många kalorier innehåller 100 g Rice and cream dessert?

100 g Rice and cream dessert innehåller 223 kcal, med 2,1 g protein, 27 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rice and cream dessert?

50 g Rice and cream dessert innehåller 112 kcal, med 1 g protein, 13 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rice and cream dessert?

150 g Rice and cream dessert innehåller 335 kcal, med 3,1 g protein, 40 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rice and cream dessert?

200 g Rice and cream dessert innehåller 446 kcal, med 4,2 g protein, 53 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rice and cream dessert?

250 g Rice and cream dessert innehåller 558 kcal, med 5,2 g protein, 67 g kolhydrater och 30 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 1537 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat