Ha koll på vad du har på tallriken
Red Delicious-äpple
Kalorier och näringsvärden
rått, med skal
59
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.12 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 59 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 10 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Kolin 3,4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,11 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0,04 mg 0%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,1 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,4 g | 18 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,5 g | 24 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0,7 g | 29 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Äpple med rött skalokräftat, rått58 kcal / 100 g
- Golden Delicious-äpplerå, med skal57 kcal / 100 g
- Äpplerå, med skal52 kcal / 100 g
- Deliciousäpplefärsk46 kcal / 100 g
- Rött äppleskalat, rått58 kcal / 100 g
- Rått golden delicious-äpple med skalÄpplen, råa, golden delicious, med skal57 kcal / 100 g
- Rått matäpple med kärnhusÄpplen, mat-, råa, fruktkött och skal, vägda med kärnhus43 kcal / 100 g
- Gala-äpplerått, med skal57 kcal / 100 g
- Fujiäppleråa, med skal63 kcal / 100 g
- Galaäpplerå, med skal, omfattar livsmedel från USA:s jordbruksdepartements matdistributionsprogram57 kcal / 100 g
Frågor om Red Delicious-äpple
Hur många kalorier innehåller 100 g Red Delicious-äpple?
100 g Red Delicious-äpple innehåller 59 kcal, med 0,3 g protein, 12 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Red Delicious-äpple?
50 g Red Delicious-äpple innehåller 30 kcal, med 0,1 g protein, 5,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Red Delicious-äpple?
150 g Red Delicious-äpple innehåller 89 kcal, med 0,4 g protein, 18 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Red Delicious-äpple?
200 g Red Delicious-äpple innehåller 118 kcal, med 0,5 g protein, 24 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Red Delicious-äpple?
250 g Red Delicious-äpple innehåller 148 kcal, med 0,7 g protein, 29 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7214 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
