Ha koll på vad du har på tallriken
Pudding, chocolate pudding, cream, home-made
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 216 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kolhydrater 18 g 6%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 8,3 g 42%
- Fiber 0,7 g 2%
- Sockerarter 17 g —
- Natrium 43,8 mg 2%
- Kolesterol 92,3 mg 31%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 134 µg 15%
- Vitamin C 0,44 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 14,7 µg 4%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Mineraler
- Kalcium 72,8 mg 6%
- Järn 0,61 mg 3%
- Magnesium 19,4 mg 5%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 0,64 mg 6%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 16,3 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 5,3 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2,7 g | 8,8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 8 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 11 g | 35 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 13 g | 44 g | 34 g |
Liknande livsmedel
- Pudding vanilla pudding cream212 kcal / 100 g
- Pudding chocolate pudding milk gelatin95 kcal / 100 g
- Quark fruit quark dessert quark cream154 kcal / 100 g
- Quark berry quark dessert quark cream172 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
- Whipped cream sweetened335 kcal / 100 g
- Chokladpuddinghemlagad244 kcal / 100 g
Frågor om Pudding, chocolate pudding, cream, home-made
Hur många kalorier innehåller 100 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made?
100 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made innehåller 216 kcal, med 5,3 g protein, 18 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made?
50 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made innehåller 108 kcal, med 2,7 g protein, 8,8 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made?
150 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made innehåller 324 kcal, med 8 g protein, 26 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made?
200 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made innehåller 432 kcal, med 11 g protein, 35 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made?
250 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made innehåller 540 kcal, med 13 g protein, 44 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 6019 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
