Ha koll på vad du har på tallriken
Proso millet [Syn. Common millet]
Kalorier och näringsvärden
353
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.65 g
Fett3,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 353 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kolhydrater 65 g 24%
- Fett 3,3 g 4%
- Fiber 1,6 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 11 g | 65 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,7 g | 33 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 17 g | 98 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 23 g | 130 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 28 g | 163 g | 8,3 g |
Frågor om Proso millet [Syn. Common millet]
Hur många kalorier innehåller 100 g Proso millet [Syn. Common millet]?
100 g Proso millet [Syn. Common millet] innehåller 353 kcal, med 11 g protein, 65 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Proso millet [Syn. Common millet]?
50 g Proso millet [Syn. Common millet] innehåller 177 kcal, med 5,7 g protein, 33 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Proso millet [Syn. Common millet]?
150 g Proso millet [Syn. Common millet] innehåller 530 kcal, med 17 g protein, 98 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Proso millet [Syn. Common millet]?
200 g Proso millet [Syn. Common millet] innehåller 706 kcal, med 23 g protein, 130 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Proso millet [Syn. Common millet]?
250 g Proso millet [Syn. Common millet] innehåller 883 kcal, med 28 g protein, 163 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Källa: mext 01011 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
