Ha koll på vad du har på tallriken
Potatissallad
Kalorier och näringsvärden
med majonnäs, i handel
158
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.12 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 158 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 12 g 15%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 1,9 g —
- Natrium 160 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 18 µg 5%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,4 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Jod 14 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 1,5 g | 12 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,8 g | 6,2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 2,3 g | 19 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 3 g | 25 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 3,8 g | 31 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Potatissallad med ägg157 kcal / 100 g
- Majonnässalladfärdig produkt490 kcal / 100 g
- Pastasalladgrönsaker och majonnäs150 kcal / 100 g
- Rysk sallad110 kcal / 100 g
- Grönsakssalladmed majonnäs, osaltad90 kcal / 100 g
- Salladsdressingmed majonnäs, ca 25 % fett, kylvara303 kcal / 100 g
- Rödbetssalladmed majonnäs, kylvara256 kcal / 100 g
- Italiensk salladmed majonnäs, Atria185 kcal / 100 g
Frågor om Potatissallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatissallad?
100 g Potatissallad innehåller 158 kcal, med 1,5 g protein, 12 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatissallad?
50 g Potatissallad innehåller 79 kcal, med 0,8 g protein, 6,2 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatissallad?
150 g Potatissallad innehåller 237 kcal, med 2,3 g protein, 19 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatissallad?
200 g Potatissallad innehåller 316 kcal, med 3 g protein, 25 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatissallad?
250 g Potatissallad innehåller 395 kcal, med 3,8 g protein, 31 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: CoFID (UK) 15-654 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
