Ha koll på vad du har på tallriken

Potatis

Kalorier och näringsvärden

skalad, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,9 g

Kolh.18 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	83	1,9 g	18 g	0,1 g
50 g	50 g	42	1 g	9 g	0,1 g
150 g	150 g	125	2,9 g	27 g	0,2 g
200 g	200 g	166	3,9 g	36 g	0,2 g
250 g	250 g	208	4,9 g	45 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?

100 g Potatis innehåller 83 kcal, med 1,9 g protein, 18 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?

50 g Potatis innehåller 42 kcal, med 1 g protein, 9 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?

150 g Potatis innehåller 125 kcal, med 2,9 g protein, 27 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?

200 g Potatis innehåller 166 kcal, med 3,9 g protein, 36 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?

250 g Potatis innehåller 208 kcal, med 4,9 g protein, 45 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) K110100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat