Ha koll på vad du har på tallriken
Pintobönor
Kalorier och näringsvärden
konserverad, avrunnen
92
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Kolh.11 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 92 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 5,5 g 20%
- Sockerarter 1,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 7 g | 11 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,5 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 11 g | 17 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 14 g | 23 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 18 g | 28 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Refried pintobönor107 kcal / 100 g
- Gröna bönorpå burk, avrunnen21 kcal / 100 g
- Bönormogna, konserverade, avrunna130 kcal / 100 g
- Svarta bönorkonserverad, avrunnen140 kcal / 100 g
- Pintobönmörmogna frön, groddade, kokta, avrunna22 kcal / 100 g
- Soyabönorkonserverad, avrunnen105 kcal / 100 g
- PintobönmizanPintobönor, mogna frön, groddade, kokta, avrunna, utan salt22 kcal / 100 g
- Kidneybönamogen, konserverad, avrunnen128 kcal / 100 g
- Bruna bönorkokt108 kcal / 100 g
- Borlottibönorkonserverad, avrunnen102 kcal / 100 g
Frågor om Pintobönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Pintobönor?
100 g Pintobönor innehåller 92 kcal, med 7 g protein, 11 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pintobönor?
50 g Pintobönor innehåller 46 kcal, med 3,5 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pintobönor?
150 g Pintobönor innehåller 138 kcal, med 11 g protein, 17 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pintobönor?
200 g Pintobönor innehåller 184 kcal, med 14 g protein, 23 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pintobönor?
250 g Pintobönor innehåller 230 kcal, med 18 g protein, 28 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: ausnut F010185 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
