Ha koll på vad du har på tallriken

Pintado

Kalorier och näringsvärden

144

kalorierkcal per 100 g

Protein31 g

Kolh.0 g

Fett2,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	144	31 g	0 g	2,3 g
50 g	50 g	72	15 g	0 g	1,1 g
150 g	150 g	216	46 g	0,1 g	3,4 g
200 g	200 g	288	62 g	0,1 g	4,6 g
250 g	250 g	360	77 g	0,1 g	5,7 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pintado?

100 g Pintado innehåller 144 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pintado?

50 g Pintado innehåller 72 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pintado?

150 g Pintado innehåller 216 kcal, med 46 g protein, 0,1 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pintado?

200 g Pintado innehåller 288 kcal, med 62 g protein, 0,1 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pintado?

250 g Pintado innehåller 360 kcal, med 77 g protein, 0,1 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Källa: tbca BRC0030E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat