Ha koll på vad du har på tallriken

Pineapple salsa

Kalorier och näringsvärden

50
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.9,7 g
Fett0,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 50 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kolhydrater 9,7 g 4%
  • Fett 0,4 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sockerarter 9,5 g —
  • Natrium 68,6 mg 3%
  • Kolesterol 0,12 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 35 µg 4%
  • Vitamin C 47,4 mg 53%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%
  • Vitamin K 4,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,55 mg 3%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 12,8 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 13,5 mg 1%
  • Järn 0,29 mg 2%
  • Magnesium 13,8 mg 3%
  • Fosfor 13,5 mg 1%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Zink 0,11 mg 1%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 1,2 mg 52%
  • Selen 0,56 µg 1%
  • Jod 5,5 µg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g500,7 g9,7 g0,4 g
50 g50 g250,3 g4,8 g0,2 g
150 g150 g751 g15 g0,5 g
200 g200 g1001,3 g19 g0,7 g
250 g250 g1251,7 g24 g0,9 g

Frågor om Pineapple salsa

Hur många kalorier innehåller 100 g Pineapple salsa?

100 g Pineapple salsa innehåller 50 kcal, med 0,7 g protein, 9,7 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pineapple salsa?

50 g Pineapple salsa innehåller 25 kcal, med 0,3 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pineapple salsa?

150 g Pineapple salsa innehåller 75 kcal, med 1 g protein, 15 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pineapple salsa?

200 g Pineapple salsa innehåller 100 kcal, med 1,3 g protein, 19 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pineapple salsa?

250 g Pineapple salsa innehåller 125 kcal, med 1,7 g protein, 24 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 34523 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat