Ha koll på vad du har på tallriken
Perdiz estufada com margarina
Kalorier och näringsvärden
212
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0,7 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 212 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Kolhydrater 0,7 g 0%
- Fett 11 g 15%
- Mättat fett 5,2 g 26%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 0,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 25 g | 0,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0,4 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 37 g | 1,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 49 g | 1,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 62 g | 1,8 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Coelho estufado com margarina205 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele estufado com margarina126 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele estufado com azeite e margarina129 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada com margarina273 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com azeite e margarina173 kcal / 100 g
Frågor om Perdiz estufada com margarina
Hur många kalorier innehåller 100 g Perdiz estufada com margarina?
100 g Perdiz estufada com margarina innehåller 212 kcal, med 25 g protein, 0,7 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Perdiz estufada com margarina?
50 g Perdiz estufada com margarina innehåller 106 kcal, med 12 g protein, 0,4 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Perdiz estufada com margarina?
150 g Perdiz estufada com margarina innehåller 318 kcal, med 37 g protein, 1,1 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Perdiz estufada com margarina?
200 g Perdiz estufada com margarina innehåller 424 kcal, med 49 g protein, 1,4 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Perdiz estufada com margarina?
250 g Perdiz estufada com margarina innehåller 530 kcal, med 62 g protein, 1,8 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: portfir 306 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
