Ha koll på vad du har på tallriken
Pasta, gluten-free, average of industrial products
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 344 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kolhydrater 72 g 26%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 3,9 g 14%
- Sockerarter 1,9 g —
- Natrium 14,6 mg 1%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 9,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0,64 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 54 µg 13%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 39 mg 3%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 59,1 mg 14%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 291 mg 6%
- Zink 0,75 mg 7%
- Koppar 0,41 mg 46%
- Mangan 0,81 mg 35%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 6,9 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 3,4 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 10 g | 109 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 14 g | 145 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 17 g | 181 g | 5,1 g |
Liknande livsmedel
- Pasta gluten-free average of industrial products boiled without salt103 kcal / 100 g
- Pasta naturally gluten-free boiled without salt122 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Biscuit gluten-free average of industrial products434 kcal / 100 g
- Macaroni gluten-free359 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling gluten-free industrial225 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
Frågor om Pasta, gluten-free, average of industrial products
Hur många kalorier innehåller 100 g Pasta, gluten-free, average of industrial products?
100 g Pasta, gluten-free, average of industrial products innehåller 344 kcal, med 6,9 g protein, 72 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pasta, gluten-free, average of industrial products?
50 g Pasta, gluten-free, average of industrial products innehåller 172 kcal, med 3,4 g protein, 36 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pasta, gluten-free, average of industrial products?
150 g Pasta, gluten-free, average of industrial products innehåller 516 kcal, med 10 g protein, 109 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pasta, gluten-free, average of industrial products?
200 g Pasta, gluten-free, average of industrial products innehåller 688 kcal, med 14 g protein, 145 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pasta, gluten-free, average of industrial products?
250 g Pasta, gluten-free, average of industrial products innehåller 860 kcal, med 17 g protein, 181 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33632 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
