Ha koll på vad du har på tallriken
Pasha, pascha
Kalorier och näringsvärden
350
kalorierkcal per 100 g
Protein5,2 g
Kolh.23 g
Fett26 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 350 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 26 g 34%
- Mättat fett 15 g 75%
- Fiber 0,7 g 2%
- Sockerarter 23 g —
- Natrium 142 mg 6%
- Kolesterol 74,2 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 211 µg 23%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineraler
- Kalcium 71,7 mg 6%
- Järn 0,58 mg 3%
- Magnesium 24,8 mg 6%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 0,55 mg 5%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 10,6 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 5,2 g | 23 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,6 g | 11 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 7,7 g | 34 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 10 g | 45 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 13 g | 57 g | 66 g |
Frågor om Pasha, pascha
Hur många kalorier innehåller 100 g Pasha, pascha?
100 g Pasha, pascha innehåller 350 kcal, med 5,2 g protein, 23 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pasha, pascha?
50 g Pasha, pascha innehåller 175 kcal, med 2,6 g protein, 11 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pasha, pascha?
150 g Pasha, pascha innehåller 525 kcal, med 7,7 g protein, 34 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pasha, pascha?
200 g Pasha, pascha innehåller 700 kcal, med 10 g protein, 45 g kolhydrater och 53 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pasha, pascha?
250 g Pasha, pascha innehåller 875 kcal, med 13 g protein, 57 g kolhydrater och 66 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 6017 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
