Ha koll på vad du har på tallriken

Paprika

Kalorier och näringsvärden

grön, gul eller röd, kokt, genomsnittlig

33
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Kolh.5,4 g
Fett0,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 33 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kolhydrater 5,4 g 2%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mättat fett 0,1 g 0%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sockerarter 5,1 g —

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 82 mg 91%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,78 mg 5%
  • Pantotensyra (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%

Mineraler

  • Kalcium 8,9 mg 1%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Koppar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Jod 1,7 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g331,1 g5,4 g0,3 g
50 g50 g170,6 g2,7 g0,2 g
150 g150 g501,7 g8,1 g0,5 g
200 g200 g662,2 g11 g0,7 g
250 g250 g832,8 g14 g0,8 g

Frågor om Paprika

Hur många kalorier innehåller 100 g Paprika?

100 g Paprika innehåller 33 kcal, med 1,1 g protein, 5,4 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Paprika?

50 g Paprika innehåller 17 kcal, med 0,6 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Paprika?

150 g Paprika innehåller 50 kcal, med 1,7 g protein, 8,1 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Paprika?

200 g Paprika innehåller 66 kcal, med 2,2 g protein, 11 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Paprika?

250 g Paprika innehåller 83 kcal, med 2,8 g protein, 14 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 19999 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat