Ha koll på vad du har på tallriken
Oliver
Kalorier och näringsvärden
mogna, i saltlake, på burk/i glas
162
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.1,7 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kolhydrater 1,7 g 1%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 2,1 g 11%
- Fiber 13 g 45%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,9 g | 1,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,5 g | 0,9 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 1,4 g | 2,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 1,8 g | 3,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 2,3 g | 4,3 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Svarta olivergenomsnittligt livsmedel182 kcal / 100 g
- Gröna oliveri saltlake, avrunna, fruktkött och skal103 kcal / 100 g
- Mogna oliverpå burk, avrunna201 kcal / 100 g
- Gröna inlagda oliverkonserverade eller på flaska145 kcal / 100 g
- Omogna oliverpå burk, avrunna140 kcal / 100 g
- Svart olivi saltlake173 kcal / 100 g
- Olivsvart, i olja, på burk348 kcal / 100 g
- Grön olivi saltlake164 kcal / 100 g
- Bordsoliverkonserverade277 kcal / 100 g
- Olive in brine114 kcal / 100 g
Frågor om Oliver
Hur många kalorier innehåller 100 g Oliver?
100 g Oliver innehåller 162 kcal, med 0,9 g protein, 1,7 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Oliver?
50 g Oliver innehåller 81 kcal, med 0,5 g protein, 0,9 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Oliver?
150 g Oliver innehåller 243 kcal, med 1,4 g protein, 2,6 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Oliver?
200 g Oliver innehåller 324 kcal, med 1,8 g protein, 3,4 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Oliver?
250 g Oliver innehåller 405 kcal, med 2,3 g protein, 4,3 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 3221 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
