Ha koll på vad du har på tallriken

Nötnjure

Kalorier och näringsvärden

rå

118

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.0,8 g

Fett4,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	118	18 g	0,8 g	4,6 g
50 g	50 g	59	9,2 g	0,4 g	2,3 g
150 g	150 g	177	28 g	1,2 g	6,9 g
200 g	200 g	236	37 g	1,6 g	9,2 g
250 g	250 g	295	46 g	2 g	12 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Nötnjure?

100 g Nötnjure innehåller 118 kcal, med 18 g protein, 0,8 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nötnjure?

50 g Nötnjure innehåller 59 kcal, med 9,2 g protein, 0,4 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nötnjure?

150 g Nötnjure innehåller 177 kcal, med 28 g protein, 1,2 g kolhydrater och 6,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Nötnjure?

200 g Nötnjure innehåller 236 kcal, med 37 g protein, 1,6 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Nötnjure?

250 g Nötnjure innehåller 295 kcal, med 46 g protein, 2 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: CREA (Italy) 115710 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat