Ha koll på vad du har på tallriken

Oxh järna

Kalorier och näringsvärden

157

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Kolh.0,8 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	157	10 g	0,8 g	13 g
50 g	50 g	79	5 g	0,4 g	6,4 g
150 g	150 g	236	15 g	1,2 g	19 g
200 g	200 g	314	20 g	1,6 g	25 g
250 g	250 g	393	25 g	2 g	32 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Oxh järna?

100 g Oxh järna innehåller 157 kcal, med 10 g protein, 0,8 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Oxh järna?

50 g Oxh järna innehåller 79 kcal, med 5 g protein, 0,4 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Oxh järna?

150 g Oxh järna innehåller 236 kcal, med 15 g protein, 1,2 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Oxh järna?

200 g Oxh järna innehåller 314 kcal, med 20 g protein, 1,6 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Oxh järna?

250 g Oxh järna innehåller 393 kcal, med 25 g protein, 2 g kolhydrater och 32 g fett.

Källa: CREA (Italy) 115110 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat