Ha koll på vad du har på tallriken
Nötköttsknä
Kalorier och näringsvärden
utan fett, grillad, med olja, lök och vitlök, saltad
212
kalorierkcal per 100 g
Protein34 g
Kolh.0,7 g
Fett8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 212 kcal —
- Protein 34 g 68%
- Kolhydrater 0,7 g 0%
- Fett 8 g 10%
- Fiber 0,1 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 34 g | 0,7 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 17 g | 0,3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 51 g | 1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 68 g | 1,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 86 g | 1,7 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Nötbogutan fett, grillad/ugnsstekt, med tomatsås (tomat, olja, lök och vitlök), saltad182 kcal / 100 g
- Nötläggutan fett, tillagad, med olja, lök och vitlök, saltad186 kcal / 100 g
- Oxfiléutan fett, grillad, med olja, lök och vitlök, med salt212 kcal / 100 g
- Nötköttsrostbiffutan fett, grillad, med olja, lök och vitlök, osaltad234 kcal / 100 g
- Bräserad oxläggutan fett, med olja, lök och vitlök, med salt195 kcal / 100 g
- Nötkött från bakdelenutan fett, tillagat, med olja, lök och vitlök, osaltat206 kcal / 100 g
- Nötkött från bakdelen med olja och lökkött, utan fett, grillat, saltat224 kcal / 100 g
- Nö bogutan fett, tillagad, med olja, lök och vitlök, osaltad189 kcal / 100 g
- Nötinnanlårtillagad, utan olja, med salt212 kcal / 100 g
- Picanha av nötmed fett, grillad, med olja, lök och vitlök, osaltad279 kcal / 100 g
Frågor om Nötköttsknä
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötköttsknä?
100 g Nötköttsknä innehåller 212 kcal, med 34 g protein, 0,7 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötköttsknä?
50 g Nötköttsknä innehåller 106 kcal, med 17 g protein, 0,3 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötköttsknä?
150 g Nötköttsknä innehåller 318 kcal, med 51 g protein, 1 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötköttsknä?
200 g Nötköttsknä innehåller 424 kcal, med 68 g protein, 1,4 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötköttsknä?
250 g Nötköttsknä innehåller 530 kcal, med 86 g protein, 1,7 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: tbca BRC0441F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
