Ha koll på vad du har på tallriken

Nötlägg

Kalorier och näringsvärden

utan fett, bräserat med olja, lök och vitlök, med salt

164

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Kolh.0,6 g

Fett5,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	164	28 g	0,6 g	5,6 g
50 g	50 g	82	14 g	0,3 g	2,8 g
150 g	150 g	246	42 g	0,9 g	8,4 g
200 g	200 g	328	56 g	1,2 g	11 g
250 g	250 g	410	70 g	1,5 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Nötlägg?

100 g Nötlägg innehåller 164 kcal, med 28 g protein, 0,6 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nötlägg?

50 g Nötlägg innehåller 82 kcal, med 14 g protein, 0,3 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nötlägg?

150 g Nötlägg innehåller 246 kcal, med 42 g protein, 0,9 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Nötlägg?

200 g Nötlägg innehåller 328 kcal, med 56 g protein, 1,2 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Nötlägg?

250 g Nötlägg innehåller 410 kcal, med 70 g protein, 1,5 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: tbca BRC0638F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat