Ha koll på vad du har på tallriken
Nötflank och rostbiff
Kalorier och näringsvärden
med fett, tillagad, med olja, lök och vitlök, saltad
326
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0,6 g
Fett26 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 326 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 0,6 g 0%
- Fett 26 g 33%
- Fiber 0,1 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 23 g | 0,6 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 12 g | 0,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 35 g | 0,9 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 46 g | 1,2 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 58 g | 1,5 g | 64 g |
Liknande livsmedel
- Biff flanksteakutan fett, tillagad, med olja, lök och vitlök, saltat191 kcal / 100 g
- Nötkött av buk och flankmed fett, grillat/stekt, utan olja, osaltat267 kcal / 100 g
- Nötkött av tunn flank och bukmed fett, grillat/stekt, utan olja, med salt266 kcal / 100 g
- Flankstek av nötutan fett, tillagad, med potatis och grönsaker – morot, chayote och baljor, med olja, lök och vitlök, utan salt129 kcal / 100 g
- Framkvart av nötköttutan fett, tillagad, med olja, lök och vitlök, saltat192 kcal / 100 g
- Maminha av nötköttgrillad, med olja, lök och vitlök, osaltad234 kcal / 100 g
- Picanha av nötmed fett, grillad, med olja, lök och vitlök, osaltad279 kcal / 100 g
- Nötytterlårnedre delen av ytterlåret, med olja, lök och vitlök, med salt211 kcal / 100 g
- Flankstekutan fett, tillagad, med tomatsås (tomat, olja, lök och vitlök), med salt165 kcal / 100 g
- Nötbogutan fett, tillagad, bräserad, med olja, lök och vitlök, med salt187 kcal / 100 g
Frågor om Nötflank och rostbiff
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötflank och rostbiff?
100 g Nötflank och rostbiff innehåller 326 kcal, med 23 g protein, 0,6 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötflank och rostbiff?
50 g Nötflank och rostbiff innehåller 163 kcal, med 12 g protein, 0,3 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötflank och rostbiff?
150 g Nötflank och rostbiff innehåller 489 kcal, med 35 g protein, 0,9 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötflank och rostbiff?
200 g Nötflank och rostbiff innehåller 652 kcal, med 46 g protein, 1,2 g kolhydrater och 51 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötflank och rostbiff?
250 g Nötflank och rostbiff innehåller 815 kcal, med 58 g protein, 1,5 g kolhydrater och 64 g fett.
Källa: tbca BRC0391F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
