Ha koll på vad du har på tallriken

Nötkött av tunn flank och buk

Kalorier och näringsvärden

med fett, grillat/stekt, utan olja, med salt

266

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.0 g

Fett20 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	266	22 g	20 g
50 g	50 g	133	11 g	10 g
150 g	150 g	399	33 g	30 g
200 g	200 g	532	43 g	40 g
250 g	250 g	665	54 g	50 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkött av tunn flank och buk?

100 g Nötkött av tunn flank och buk innehåller 266 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkött av tunn flank och buk?

50 g Nötkött av tunn flank och buk innehåller 133 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkött av tunn flank och buk?

150 g Nötkött av tunn flank och buk innehåller 399 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Nötkött av tunn flank och buk?

200 g Nötkött av tunn flank och buk innehåller 532 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 40 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Nötkött av tunn flank och buk?

250 g Nötkött av tunn flank och buk innehåller 665 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 50 g fett.

Källa: tbca BRC0802F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat