Ha koll på vad du har på tallriken
Noodle pudding
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 209 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kolhydrater 29 g 11%
- Fett 7,4 g 9%
- Mättat fett 1,7 g 8%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 68 mg 3%
- Kolesterol 95 mg 32%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 67,7 mg 12%
Mineraler
- Kalcium 27 mg 2%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,74 mg 7%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Selen 22,8 µg 41%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 5,9 g | 29 g | 7,4 g |
| 1 portion | 200 g | 418 | 12 g | 59 g | 15 g |
| 2 portioner | 400 g | 836 | 24 g | 118 g | 30 g |
| ½ portion | 100 g | 209 | 5,9 g | 29 g | 7,4 g |
| 3 portioner | 600 g | 1254 | 36 g | 177 g | 44 g |
| 4 portioner | 800 g | 1672 | 48 g | 235 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3 g | 15 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 8,9 g | 44 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 74 g | 19 g |
Frågor om Noodle pudding
Hur många kalorier innehåller 100 g Noodle pudding?
100 g Noodle pudding innehåller 209 kcal, med 5,9 g protein, 29 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (200 g) Noodle pudding?
1 portion (200 g) Noodle pudding innehåller 418 kcal, med 12 g protein, 59 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (400 g) Noodle pudding?
2 portioner (400 g) Noodle pudding innehåller 836 kcal, med 24 g protein, 118 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (100 g) Noodle pudding?
½ portion (100 g) Noodle pudding innehåller 209 kcal, med 5,9 g protein, 29 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (600 g) Noodle pudding?
3 portioner (600 g) Noodle pudding innehåller 1254 kcal, med 36 g protein, 177 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (800 g) Noodle pudding?
4 portioner (800 g) Noodle pudding innehåller 1672 kcal, med 48 g protein, 235 g kolhydrater och 59 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Noodle pudding?
50 g Noodle pudding innehåller 105 kcal, med 3 g protein, 15 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Noodle pudding?
150 g Noodle pudding innehåller 314 kcal, med 8,9 g protein, 44 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58149110 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
