Ha koll på vad du har på tallriken
Cake, plain cake, muffin
Kalorier och näringsvärden
378
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Kolh.46 g
Fett18 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 378 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kolhydrater 46 g 17%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 8 g 40%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 17 g —
- Natrium 232 mg 10%
- Kolesterol 68,2 mg 23%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 104 µg 12%
- Vitamin C 0,14 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 7%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Vitamin K 10,9 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineraler
- Kalcium 179 mg 14%
- Järn 0,76 mg 4%
- Magnesium 12,4 mg 3%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 0,63 mg 6%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 8,3 µg 15%
- Jod 13,2 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 7 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,5 g | 23 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 11 g | 69 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 14 g | 91 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 18 g | 114 g | 45 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Cake, plain cake, muffin
Hur många kalorier innehåller 100 g Cake, plain cake, muffin?
100 g Cake, plain cake, muffin innehåller 378 kcal, med 7 g protein, 46 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cake, plain cake, muffin?
50 g Cake, plain cake, muffin innehåller 189 kcal, med 3,5 g protein, 23 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cake, plain cake, muffin?
150 g Cake, plain cake, muffin innehåller 567 kcal, med 11 g protein, 69 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cake, plain cake, muffin?
200 g Cake, plain cake, muffin innehåller 756 kcal, med 14 g protein, 91 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cake, plain cake, muffin?
250 g Cake, plain cake, muffin innehåller 945 kcal, med 18 g protein, 114 g kolhydrater och 45 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31655 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
