Ha koll på vad du har på tallriken
Muesli, crunchy, with fruit, rainbow
Kalorier och näringsvärden
413
kalorierkcal per 100 g
Protein7,2 g
Kolh.63 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 413 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Kolhydrater 63 g 23%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 3,1 g 15%
- Fiber 4,4 g 16%
- Sockerarter 26 g —
- Natrium 313 mg 14%
- Kolesterol 0,21 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,2 µg 0%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 10,3 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 22,1 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 31,3 mg 2%
- Järn 2,4 mg 13%
- Magnesium 73,8 mg 18%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalium 346 mg 7%
- Zink 1,7 mg 16%
- Koppar 0,33 mg 36%
- Mangan 1,9 mg 84%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 7,4 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 7,2 g | 63 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3,6 g | 32 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 11 g | 95 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 14 g | 126 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 18 g | 158 g | 32 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Muesli, crunchy, with fruit, rainbow
Hur många kalorier innehåller 100 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
100 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow innehåller 413 kcal, med 7,2 g protein, 63 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
50 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow innehåller 207 kcal, med 3,6 g protein, 32 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
150 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow innehåller 620 kcal, med 11 g protein, 95 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
200 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow innehåller 826 kcal, med 14 g protein, 126 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
250 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow innehåller 1033 kcal, med 18 g protein, 158 g kolhydrater och 32 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32447 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
