Ha koll på vad du har på tallriken
Milk, cow, powder, instant, whole
Kalorier och näringsvärden
490
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Kolh.33 g
Fett26 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 490 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Kolhydrater 33 g 12%
- Fett 26 g 34%
- Mättat fett 16 g 82%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 33 g —
- Natrium 440 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 245 µg 27%
- Vitamin C 11,5 mg 13%
- Vitamin D 0,75 µg 4%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 2,1 mg 162%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 3,1 µg 129%
Mineraler
- Kalcium 960 mg 74%
- Järn 0,18 mg 1%
- Fosfor 770 mg 62%
- Kalium 1560 mg 33%
- Zink 3,3 mg 30%
- Selen 0,41 µg 1%
- Jod 50 µg 33%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 30 g | 33 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 15 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 45 g | 50 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 60 g | 66 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 76 g | 83 g | 66 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Milk, cow, powder, instant, whole
Hur många kalorier innehåller 100 g Milk, cow, powder, instant, whole?
100 g Milk, cow, powder, instant, whole innehåller 490 kcal, med 30 g protein, 33 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Milk, cow, powder, instant, whole?
50 g Milk, cow, powder, instant, whole innehåller 245 kcal, med 15 g protein, 17 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Milk, cow, powder, instant, whole?
150 g Milk, cow, powder, instant, whole innehåller 735 kcal, med 45 g protein, 50 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Milk, cow, powder, instant, whole?
200 g Milk, cow, powder, instant, whole innehåller 980 kcal, med 60 g protein, 66 g kolhydrater och 53 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Milk, cow, powder, instant, whole?
250 g Milk, cow, powder, instant, whole innehåller 1225 kcal, med 76 g protein, 83 g kolhydrater och 66 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) F37 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
