Ha koll på vad du har på tallriken

Milk, cow, lite, fluid, fresh

Kalorier och näringsvärden

44
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.4,4 g
Fett1,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 44 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kolhydrater 4,4 g 2%
  • Fett 1,5 g 2%
  • Mättat fett 0,9 g 4%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 4,4 g —
  • Natrium 34 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 16 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,81 mg 5%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%

Mineraler

  • Kalcium 120 mg 9%
  • Järn 0 mg 0%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jod 9,1 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g443,4 g4,4 g1,5 g
50 g50 g221,7 g2,2 g0,7 g
150 g150 g665,1 g6,6 g2,2 g
200 g200 g886,7 g8,8 g2,9 g
250 g250 g1108,4 g11 g3,7 g

Frågor om Milk, cow, lite, fluid, fresh

Hur många kalorier innehåller 100 g Milk, cow, lite, fluid, fresh?

100 g Milk, cow, lite, fluid, fresh innehåller 44 kcal, med 3,4 g protein, 4,4 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Milk, cow, lite, fluid, fresh?

50 g Milk, cow, lite, fluid, fresh innehåller 22 kcal, med 1,7 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Milk, cow, lite, fluid, fresh?

150 g Milk, cow, lite, fluid, fresh innehåller 66 kcal, med 5,1 g protein, 6,6 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Milk, cow, lite, fluid, fresh?

200 g Milk, cow, lite, fluid, fresh innehåller 88 kcal, med 6,7 g protein, 8,8 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Milk, cow, lite, fluid, fresh?

250 g Milk, cow, lite, fluid, fresh innehåller 110 kcal, med 8,4 g protein, 11 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) F1111 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat