Ha koll på vad du har på tallriken

Marulk

Kalorier och näringsvärden

grillad

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.0 g

Fett0,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	95	22 g	0,6 g
50 g	50 g	48	11 g	0,3 g
150 g	150 g	143	33 g	0,9 g
200 g	200 g	190	44 g	1,2 g
250 g	250 g	238	55 g	1,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Marulk?

100 g Marulk innehåller 95 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Marulk?

50 g Marulk innehåller 48 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Marulk?

150 g Marulk innehåller 143 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Marulk?

200 g Marulk innehåller 190 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Marulk?

250 g Marulk innehåller 238 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Källa: BEDCA (Spain) 571 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat