Ha koll på vad du har på tallriken
Manti
Kalorier och näringsvärden
fylld pasta, kokt, turkisk
145
kalorierkcal per 100 g
Protein7,4 g
Kolh.23 g
Fett2,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 145 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Kolhydrater 23 g 9%
- Fett 2,2 g 3%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 0,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7,4 g | 23 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,7 g | 12 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 35 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 47 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 59 g | 5,5 g |
Frågor om Manti
Hur många kalorier innehåller 100 g Manti?
100 g Manti innehåller 145 kcal, med 7,4 g protein, 23 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Manti?
50 g Manti innehåller 73 kcal, med 3,7 g protein, 12 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Manti?
150 g Manti innehåller 218 kcal, med 11 g protein, 35 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Manti?
200 g Manti innehåller 290 kcal, med 15 g protein, 47 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Manti?
250 g Manti innehåller 363 kcal, med 19 g protein, 59 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 3202 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
