Ha koll på vad du har på tallriken

Lönntaffy

Kalorier och näringsvärden

342
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Kolh.85 g
Fett0,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 342 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Kolhydrater 85 g 31%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 76 g —
  • Natrium 11 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 1,6 mg 124%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 122 mg 9%
  • Järn 1,5 mg 8%
  • Magnesium 18,8 mg 4%
  • Fosfor 2,5 mg 0%
  • Kalium 285 mg 6%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 1,1 mg 47%
  • Selen 0,8 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3420 g85 g0,3 g
50 g50 g1710 g43 g0,2 g
150 g150 g5130 g127 g0,5 g
200 g200 g6840 g170 g0,6 g
250 g250 g8550 g212 g0,8 g

Frågor om Lönntaffy

Hur många kalorier innehåller 100 g Lönntaffy?

100 g Lönntaffy innehåller 342 kcal, med 0 g protein, 85 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lönntaffy?

50 g Lönntaffy innehåller 171 kcal, med 0 g protein, 43 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lönntaffy?

150 g Lönntaffy innehåller 513 kcal, med 0 g protein, 127 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lönntaffy?

200 g Lönntaffy innehåller 684 kcal, med 0 g protein, 170 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lönntaffy?

250 g Lönntaffy innehåller 855 kcal, med 0 g protein, 212 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 6178 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat