Ha koll på vad du har på tallriken
Lasaña
Kalorier och näringsvärden
137
kalorierkcal per 100 g
Protein6,3 g
Kolh.10 g
Fett7,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 7,9 g 10%
- Mättat fett 3,2 g 16%
- Fiber 0,8 g 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,3 g | 10 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,2 g | 5,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,5 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 26 g | 20 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Lasaña
Hur många kalorier innehåller 100 g Lasaña?
100 g Lasaña innehåller 137 kcal, med 6,3 g protein, 10 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lasaña?
50 g Lasaña innehåller 69 kcal, med 3,2 g protein, 5,2 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lasaña?
150 g Lasaña innehåller 206 kcal, med 9,5 g protein, 16 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lasaña?
200 g Lasaña innehåller 274 kcal, med 13 g protein, 21 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lasaña?
250 g Lasaña innehåller 343 kcal, med 16 g protein, 26 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 2604 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
