Ha koll på vad du har på tallriken

Långkornigt vitt ris

Kalorier och näringsvärden

okokt

343

kalorierkcal per 100 g

Protein7,8 g

Kolh.76 g

Fett0,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	343	7,8 g	76 g	0,7 g
50 g	50 g	172	3,9 g	38 g	0,4 g
150 g	150 g	515	12 g	114 g	1,1 g
200 g	200 g	686	16 g	152 g	1,4 g
250 g	250 g	858	20 g	190 g	1,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Långkornigt vitt ris?

100 g Långkornigt vitt ris innehåller 343 kcal, med 7,8 g protein, 76 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Långkornigt vitt ris?

50 g Långkornigt vitt ris innehåller 172 kcal, med 3,9 g protein, 38 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Långkornigt vitt ris?

150 g Långkornigt vitt ris innehåller 515 kcal, med 12 g protein, 114 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Långkornigt vitt ris?

200 g Långkornigt vitt ris innehåller 686 kcal, med 16 g protein, 152 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Långkornigt vitt ris?

250 g Långkornigt vitt ris innehåller 858 kcal, med 20 g protein, 190 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Källa: mvt 05.212 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat