Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklinghals med skinn
Kalorier och näringsvärden
kycklingar för uppfödning eller stekning, hals, kött och skinn, tillagat, sjudet
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 247 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 5 g 25%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotensyra (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Kolin 49,3 mg 9%
Mineraler
- Kalcium 27 mg 2%
- Järn 2,3 mg 13%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 108 mg 2%
- Zink 2,7 mg 25%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 17,3 µg 31%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 20 g | 0 g | 18 g |
| 1 portion | 11 g | 27 | 2,2 g | 0 g | 2 g |
| 2 portioner | 22 g | 54 | 4,3 g | 0 g | 4 g |
| ½ portion | 5,5 g | 14 | 1,1 g | 0 g | 1 g |
| 3 portioner | 33 g | 82 | 6,5 g | 0 g | 6 g |
| 4 portioner | 44 g | 109 | 8,6 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 9,8 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 29 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 39 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 49 g | 0 g | 45 g |
Liknande livsmedel
- Friterad kycklinghals med skinnkyckling eller unghöns, hals, kött och skinn, tillagad, friterad, i smet330 kcal / 100 g
- Benfri kycklinghals med skinnrå224 kcal / 100 g
- Kycklinghals kött och skinnbroiler, sjuden247 kcal / 100 g
- Sjuden kycklinghalskyckling eller unghöns, hals, enbart kött, tillagad, sjuden179 kcal / 100 g
- Kycklinghalshusinbroiler, sjuden179 kcal / 100 g
- Kycklinghals köttbroiler, friterad229 kcal / 100 g
- Stekt kycklinghalskyckling eller unghöns, hals, enbart kött, tillagad, friterad229 kcal / 100 g
- Kycklinghalskött och skinnbroiler, doppad i smet, friterad330 kcal / 100 g
- Friterad kycklinghals i mjölkyckling eller unghöns, hals, kött och skinn, tillagad, friterad, mjölad332 kcal / 100 g
- Kycklingrygg med skinnkyckling eller unghöns, kött och skinn, tillagad, bräserad258 kcal / 100 g
Frågor om Kycklinghals med skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklinghals med skinn?
100 g Kycklinghals med skinn innehåller 247 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (11 g) Kycklinghals med skinn?
1 portion (11 g) Kycklinghals med skinn innehåller 27 kcal, med 2,2 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (22 g) Kycklinghals med skinn?
2 portioner (22 g) Kycklinghals med skinn innehåller 54 kcal, med 4,3 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (5,5 g) Kycklinghals med skinn?
½ portion (5,5 g) Kycklinghals med skinn innehåller 14 kcal, med 1,1 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (33 g) Kycklinghals med skinn?
3 portioner (33 g) Kycklinghals med skinn innehåller 82 kcal, med 6,5 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (44 g) Kycklinghals med skinn?
4 portioner (44 g) Kycklinghals med skinn innehåller 109 kcal, med 8,6 g protein, 0 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklinghals med skinn?
50 g Kycklinghals med skinn innehåller 124 kcal, med 9,8 g protein, 0 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklinghals med skinn?
150 g Kycklinghals med skinn innehåller 371 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173622 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
