Ha koll på vad du har på tallriken

kurrhan

Kalorier och näringsvärden

de=Knurrhahn, roh; es=Rubio o perlón, crudo; fr=Grondin perlon, cru; it=Cappone gallinella, crudo; pt_BR=Caboz, cru

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Fett1,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	97	20 g	–	1,8 g
50 g	50 g	49	10 g	–	0,9 g
150 g	150 g	146	31 g	–	2,7 g
200 g	200 g	195	41 g	–	3,6 g
250 g	250 g	244	51 g	–	4,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g kurrhan?

100 g kurrhan innehåller 97 kcal, med 20 g protein, – kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g kurrhan?

50 g kurrhan innehåller 49 kcal, med 10 g protein, – kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g kurrhan?

150 g kurrhan innehåller 146 kcal, med 31 g protein, – kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g kurrhan?

200 g kurrhan innehåller 195 kcal, med 41 g protein, – kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g kurrhan?

250 g kurrhan innehåller 244 kcal, med 51 g protein, – kolhydrater och 4,5 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 26219 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat