Ha koll på vad du har på tallriken
kryddnejlika
Kalorier och näringsvärden
Protein6 g
Kolh.57 g
Fett20 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 57 g 21%
- Fett 20 g 26%
- Fiber 9,6 g 34%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6 g | 57 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | – | 3 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | – | 9 g | 86 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | – | 12 g | 115 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | – | 15 g | 144 g | 50 g |
Liknande livsmedel
Källa: BEDCA (Spain) 1996 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
